masa muscular en ingles ➕ CORE ANTIFLEXIÓN ➕

📚En la anterior publicación veíamos diferentes ejercicios de CORE ANTIEXTESIÓN

🔎En ésta se verán unos ejemplos básicos de cómo trabajar el CORE ANTIFLEXIÓN

🎥 En el próximo vídeo, veremos un trabajo de ANTIROTACIÓN

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People & Blogs	Upload TimePublished on 23 Apr 2018

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