Weekend découverte du Yoga et de la Méditation

Passer un weekend dans le Coeur
Expérimentez le bonheur d’un yoga authentique

Les weekends découverte du Yoga et les weekends découverte de la Méditation offre un bon aperçu du yoga et de la méditation traditionnels, selon l’approche de Hridaya Yoga. Leur but est d’offrir les éléments vous permettant de commencer une pratique personnelle.

Adapté autant pour les débutants que pour les pratiquants avancés, ces programmes fournissent une base solide pour la pratique yogique. Il s’agit d’un voyage intense et fascinant, couvrant les aspects essentiels de la méditation et du yoga.

Durant le weekend découverte, vous apprendrez l’importance de vivre avec le coeur ouvert, ce qui vous permettra de vous ouvrir à votre vraie nature. Les enseignements vous apporteront un avant-goût de ce que représentent les approches non-dualistes. Vous ferez aussi l’expérience de vivre au sein d’une charmante communauté, qui valorise la pureté d’intention, l’intégrité et l’amour.
Ce programme est enseigné en français.

Les weekends de découverte forment un cursus en immersion qui vous plongera dans le coeur du Hatha Yoga et de la Méditation Hridaya.

Le Hridaya Hatha Yoga est unique dans son approche contemplative et non-dualiste, qui offre une expérience directe au niveau des énergies subtiles, des chakras et de la polarité. Cette approche explique comment chaque asana active le chakra correspondant et montre comment s’ouvrir et accéder aux énergies universelles. Par conséquent, cela réaffirme les deux piliers du Hatha Yoga: la conscience et l’énergie.

La méditation Hridaya est fondée sur la quête du Soi, une méthode fondamentale pointant constamment vers l’essence réelle de notre être. Cela permet de nous maintenir dans une attitude témoin et de contempler les sensations, les émotions et les pensées avec équanimité et détachement.

Pour plus d'informations et pour savoir comment réserver, veuillez nous rendre visite sur le site web:

https://hridaya-yoga.fr/fr/weekend-de...

Weekend découverte du Yoga et de la Méditation tantra books
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People & Blogs	Upload TimePublished on 23 Nov 2018

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